Intégrer la pleine conscience et la méditation dans la vie des enfants
Dans un monde regorgeant d’activités, les enfants, comme les adultes , sont souvent pris dans unchaos émotionnel. Les nouvelles générations ont compris l’importance de la diminution de l’anxiétépour mener une vie plus utile. Intégrer la pleine conscience à la maison et dans les classes peut êtreune bonne méthode pour aider les enfants à gérer leur […]