Chez Humanium, nous valorisons une approche développée par les défenseurs des droits humains, avec des coachs de vie, des psychologues diplômés en leadership et des thérapeutes de l’expérience somatique, des professionnels qui se concentrent sur la protection des enfants par la sensibilisation.
Nous souhaitons que les enfants puissent devenir acteurs de leurs propres projets, souhaits et objectifs. Avec le soutien de services de prévention de la santé mentale, ils auront une meilleure chance de s’épanouir dans leur propre environnement, après avoir été informés des problèmes et des moyens par lesquels ils peuvent s’aider eux-mêmes et aider leur communauté.
Création de la Journée mondiale de la santé mentale
Au cours des dernières années, nous sommes devenus de plus en plus conscients des problèmes de santé mentale. C’est dans ce contexte que nous célébrons cette année la Journée de la santé mentale, instaurée en 1992 par l’Organisation mondiale de la santé (OMS) afin de promouvoir la sensibilisation et d’obtenir un soutien contre les stigmates sociaux (Organisation mondiale de la santé, n.d.).
Comme pour beaucoup d’autres maladies, si les gens manquent de connaissances, ils risquent de véhiculer des stéréotypes qui peuvent avoir des effets néfastes sur leur vie. Il est donc important d’informer et de rester informé. Comprendre permet de d’agir de manière plus adéquate.
Comme le déclare l’OMS, “la prévention commence par la sensibilisation et la compréhension des signes avant-coureurs et des symptômes de la maladie mentale.” (Organisation mondiale de la santé, n.d.). La santé affecte chaque individu à travers le monde, d’où l’importance de comprendre comment nous pouvons nous soutenir nous mêmes et soutenir ceux qui nous entourent. C’est vraiment une question à l’échelle internationale.
L’Organisation mondiale de la santé s’est également engagée dans le plan d’action global en matière de santé mentale, en cours de 2013 à 2020, et vise à attirer « l’attention internationale sur un problème négligé depuis trop longtemps et qui est fermement ancré dans les principes des droits de l’homme.” (Organisation mondiale de la santé, n.d.). Il y a ainsi une prise de conscience croissante, avec des actions subséquentes. La prévention et la recherche s’améliorent donc.
Thème de la prévention du suicide
Chaque année, un nouveau thème est choisi. Ce 10 octobre, l’accent sera mis sur la prévention du suicide. Conformément à la statistique selon laquelle « toutes les 40 secondes » une personne se suicide, l’OMS préconise « 40 secondes d’action » pour sensibiliser la population au nombre considérable de suicides et de tentatives de suicide dans le monde et soulever des questions et développer des idées sur la façon d’élaborer des mesures préventives efficaces (Organisation mondiale de la santé, n.d.). Comme le suicide résulte de tellement de raisons différentes, il n’est pas évident de trouver une seule solution efficace. Néanmoins, encourager la communication entre les personnes en difficulté et les professionnels s’avère efficace.
Suicide, santé mentale et enfants
Le suicide, chez les jeunes (15-29 ans) est la deuxième cause de décès dans le monde. Elle est souvent le résultat d’une mauvaise santé mentale, ainsi que le relevait le thème de la Journée de la santé mentale de l’an dernier: « Les jeunes et la santé mentale dans un monde en évolution ».
Comme l’a souligné l’OMS, les jeunes passent par des phases au cours desquelles ils doivent affronter beaucoup de défis : changer d’école, quitter la maison, aller à l’université, commencer un nouvel emploi. Exposés à de nouvelles réalités comme la technologie, l’alcool ou les drogues, ils peuvent se sentir vulnérables. La situation est particulièrement critique pour les enfants et les adolescents vivant dans des lieux touchés par des urgences humanitaires, telles que les conflits, les catastrophes naturelles et les épidémies, des conditions prédominantes au sein de certains pays en développement.
Dans l’ensemble, les conditions de vie des enfants peuvent accroître le stress et augmenter les risques de dépression, qui est la troisième cause de maladie chez les jeunes. De plus, la moitié de toutes les maladies mentales commencent dès l’âge de 14 ans. Le problème est que la plupart des cas passent inaperçus et ne sont pas traités. Il est donc très important de sensibiliser et c’est pourquoi le 10 octobre est absolument crucial.
En ce qui concerne la prévention, l’OMS plaide pour que les parents et les enseignants aident les adolescents à développer des compétences de vie qui puissent les aider à relever les défis quotidiens. Un soutien psychosocial peut être fourni et la communauté devrait former des agents de santé afin de détecter les problèmes de santé mentale. Il est important pour la collectivité et le gouvernement d’être conscient et actif dans la création de programmes pour la santé mentale des jeunes (Organisation mondiale de la santé, n.d.).
Bien qu’il s’agisse du thème de la Journée de la santé mentale de l’an dernier, il reste pertinent aujourd’hui, car le suicide, aui est lié aux problèmes de santé mentale est la deuxième cause de décès chez les jeunes.
Organismes participant à la Journée de la santé mentale de cette année
Cette année, l’OMS s’associe à la Fédération mondiale de la santé mentale, une organisation internationale fondée en 1948 ayant pour objectif de faire progresser la prévention des problèmes de santé mentale. Pour la Journée de la santé mentale, ces organisations suggèrent de mener une stratégie médiatique, afin de diffuser un message et d’informer les médias. Elles font également pression pour que les gens écrivent des lettres aux Ministères de la santé et aux médias (Fédération mondiale de la santé mentale, n.d.).
L’OMS s’associe également à l’Association internationale pour la santé mentale, une organisation dédiée « à la prévention des comportements suicidaires, à l’atténuation de leurs effets, et à fournir une tribune pour les universitaires, les professionnels de la santé mentale, les travailleurs d’intervention d’urgences, les bénévoles et les survivants du suicide. » C’est l’organisation qui est responsable de la Journée mondiale de prévention du suicide 2019 (IASP, n.d;). Finalement, l’OMS s’associe à United for Global Mental Health, une organisation travaillant avec des organismes internationaux pour promouvoir la santé mentale (UNITEDGMH, n.d.).
En dehors de ces partenariats, la Fondation de la santé mentale au Royaume Uni, un organisme de bienfaisance pour la santé mentale de tous, préconise la prévention. Pour participer, la Fondation suggère que les gens portent une épingle à ruban vert, le symbole international de la sensibilisation à la santé mentale (Organisation de la santé mentale, n.d.). Mind for Better Health, une organisation britannique destinée à fournir plus d’informations sur la santé mentale, offre également des moyens de s’impliquer sur leur site web. Elle suggère notamment de s’occuper de sa propre santé mentale et de lire des conseils sur le bien-être dans la vie quotidienne et sur le lieu du travail. (Mind, n.d.)
Que faire?
Encore une fois, il est important d’être conscient, car la sensibilisation permet d’agir pour prévenir. Il y a certainement beaucoup de façons de s’impliquer et de montrer votre soutien. Si vous êtes intéressés, faites des recherches sur les sites Web pour obtenir plus d’informations et trouvez votre propre façon de célébrer la Journée de la santé mentale de cette année. Impliquez-vous !
Écrit par Leah Benque
Traduit par Dominique Jaensch
Références
Association internationale pour la prévention du suicide. (n.d.), “Bienvenue à l’Association internationale pour la prévention du suicide,” Association internationale pour la prévention du suicide. Extrait de IASP Info: https://www.iasp.info/about.php
Organisation de la santé mentale (n.d.), “Journée de la santé mentale,” Organisation de la santé mentale. Extrait de Organisation de la santé mentale du Royaume Uni: https://www.mentalhealth.org.uk/campaigns/world-mental-health-day
Mind (n.d.), le 10 octobre est la Journée mondiale de la santé mentale,” Mind Royaume Uni. Extrait de Mind Organization UK: https://www.mind.org.uk/get-involved/world-mental-health-day/
United for Global Mental Health (n.d.), “A propos de nous,” United for Global Mental Health. Extrait de UNITEDGMH Organization: https://www.unitedgmh.org/about-us
Fédération mondiale pour la santé mentale (n.d.), “WMHD 2019 – Prise d’Action, “ Fédération mondiale pour la santé mentale. Extrait de WFMH Global: https://wfmh.global/wmhd2019-taking-action/
Organisation mondiale de la santé (n.d.), “Plan d’action global en santé mentale 2013-2020,” Organisation mondiale de la santé. Extrait de OMS International: https://www.who.int/mental_health/action_plan_2013/en/
Organisation mondiale de la santé (n.d.), “Journée mondiale de la santé mentale 2019: accent sur la prévention du suicide,” Organisation mondiale de la santé. Extrait de OMS Événements: https://www.who.int/news-room/events/detail/2019/10/10/default-calendar/world-mental-health-day-2019-focus-on-suicide-prevention
Organisation mondiale de la santé (n.d.), “Journée mondiale de la santé mentale 2018 – 10 octobre – LES JEUNES ET LA SANTÉ MENTALE DANS UN MONDE EN MUTATION” Organisation mondiale de la santé. Extrait de OMS International: https://www.who.int/mental_health/world-mental-health-day/2018/en/
