¡En Humanium nos esforzamos por fortalecer las comunidades locales donde viven estos jóvenes proporcionando protección y desarrollo para cada joven a nivel individual y grupal!
El suicidio a nivel global
Cada cuarenta segundos, una persona se quita la vida. En un año suman 800.000 seres humanos. Y por cada suicidio que se comete, hay 135 personas que sufren un duelo intenso o que han sido afectadas. Además, por cada suicidio, hay 25 personas que están llevando a cabo un intento de suicidio, y muchas más personas están pensando seriamente en el suicidio. (International Association for Suicide Prevention, n.d.) A nivel global, el suicidio representa un 1.4% de todas las muertes siendo la quinceava causa de muerte. (Bilsen, 2018) Estas sólo son estadísticas, pero detrás de cada porcentaje existe una persona con sus memorias y vida. Para poder ayudar, las organizaciones por todo el mundo están buscando métodos de prevención del suicidio así como fomentando que crezca un activismo de concientización. El Día Mundial de la Prevención del Suicidio, el 10 de septiembre, ya viene pronto. Es el día en el cual hay un énfasis en que crezca la conciencia sobre cómo prevenir el suicidio. Es un día de conmemoración y también de concientización, la AIPS tiene como objetivo ayudar a la gente que necesita apoyo psicológico. (Asociación Internacional de la Prevención del Suicidio n.d)
AIPS y DMPS
La Asociación Internacional de la Prevención del Suicidio se especializa en “prevenir el comportamiento suicida, aleviar sus efectos y proporcionar un foro para académicos, profesionales de la salud mental, especialistas en casos de crisis, voluntarios y sobrevivientes del suicidio.” (AIPS, n.d.) En el año 2003 crearon el primer DMPS (Día Mundial de la Prevención del Suicidio) respaldado por la Organización Mundial de la Salud (OMS). (McKenna, 2017) Al ser reconocido por la OMS, se han celebrado más de 300 actividades en más de 70 países en los últimos años según informes recibidos por la AIPS. (WHO, n.d.) Para el día de la prevención anual del suicidio del 2019, la AIPS está organizando el Proyecto de ir en bicicleta alrededor del mundo así se anima a los participantes a ir en bicicleta a un buen número de lugares en el mundo y a la vez, se fomenta la concientización sobre la prevención del suicidio. Asimismo, se invita a los participantes a que enciendan una vela cerca de una ventana a las 8 de la tarde en ese día, es la actividad Enciende una vela (IASP, n.d.).
El suicidio y los jóvenes
En cuanto a la edad, el suicidio afecta más a la gente mayor que a los jóvenes, pero es todavía una de las causas principales de muerte de jóvenes y adolescentes. A nivel global, el suicidio es la segunda causa de muerte en el rango entre 15 y 29 años. (Bilsen, 2018) Según los datos obtenidos, el suicidio incluso comienza a la edad de 5 años. De acuerdo a la investigación de la Organización Mundial de la Salud (OMS): “Son los países de renta baja y media los que cargan con el mayor peso del suicidio a nivel mundial con una estimación del 75% de todos los suicidios ocurridos.” (WHO, 2014) A través de los años, el porcentaje de suicidios no ha disminuído sino que ha ido aumentando progresivamente. (Bilsen, 2018) Como consecuencia, el aumento de suicidios juveniles ha traído efectos adversos psicosociales y socioeconómicos en sus comunidades.
De hecho, esta problemática ha provocado que se involucre los servicios de salud mental pública a través de medidas de prevención efectivas, pero todavía hay trabajo por hacer. El suicidio en la gente joven puede surgir después de que llegan a un cierto nivel de desesperación, inseguridad, estrés y una sensación de pérdida del control. (Bilsen, 2018) Los jóvenes pueden sentirse desesperados al estar afectados por relaciones familiares negativas, amistades o escuelas estrictas. De hecho, en un 50% de casos de suicidio juvenil, ha habido factores familiares. Hay muchos otros factores que pueden conducir a que los jóvenes tengan pensamientos suicidas como desajustes alimenticios y psicológicos, condiciones económicas, eventos específicos de sus vidas, intentos anteriores de suicidio e imitación a través del contagio (influenciados por un modelo a seguir). (Bilsen, 2018) La gran cantidad de factores hace que sea difícil encontrar una prevención universal del suicidio, pero hay formas establecidas a través de las cuales los doctores y psicólogos pueden trabajar para ayudar a los jóvenes y adolescentes que lo necesiten.
Las soluciones- formas de prevención
Para aleviar algo de su estrés, es imperativo que los jóvenes y adolescentes reciban apoyos con recursos como por ejemplo: “ una situación de vida estable, relaciones de amistad estrechas, un marco estructural y recursos económicos.” (Bilsen, 2018) Por supuesto, no son fáciles de conseguir y por ello es tan importante que los jóvenes y adolescentes que lo necesiten puedan recibir apoyo psicológico de psiquiatras y psicólogos titulados para que tengan una persona en la que poder confiar.
Como lo explica la OMS, muchos suicidios se producen impulsivamente. (WHO, 2014) Pasan de pensamientos suicidas a acciones suicidas que ocurren con frecuencia de forma espontánea y repentina. El suicidio – no se puede negar- es una batalla interna en la que se puede pensar durante mucho tiempo, pero se puede resolver instintivamente. También hay muchas razones que llevan a que la gente actúe, pero también hay muchas maneras de prevenirlas. (Bilsen, 2018)
El 10 de Septiembre, dialoguemos
El 10 de Septiembre es un día importante de concientización sobre las numerosas formas de prevención. También es un día importante para quienes están pasándolo mal para que descubran que no están solos, que hay formas de obtener ayuda. Se recomienda por muchas fuentes que se hable con otra persona cuando se tengan pensamientos suicidas. Por ejemplo, en SpunOut, una página web interactiva sobre salud creada por gente joven para gente joven, . (McKenna, 2017) El DMPS es también un día en el cual se invita a la gente a que ayuden a aquellos que están pasándolo mal haciéndoles preguntas sencillas como por ejemplo: “No pareces el mismo últimamente, ¿va todo bien?” (McKenna, 2017) Hablar sobre lo que les sucede es un gran paso para sentirse mejor ya que permite que los jóvenes tengan acceso a recursos sobre salud psicológica.
En Humanium nuestros proyectos, para que los participantes se impliquen, se llevan a cabo con la ayuda de psicólogos, mentores personales, gestores de liderazgo titulados, terapeutas de experimentación somática. A través de nuestra metodología, les damos una voz a aquellos que están pasándolo mal, para motivarlos a que se abran a la bella aventura de la vida humana. Creemos que la comunicación es crucial para el desarrollo humano, especialmente durante momentos de crisis. Por ello alentamos a quienes están pasándolo mal a nivel emocional a que hablen con sus colegas, sus familiares y amigos, sus maestros y con cualquier persona que sea cercana para que así reciban el apoyo que necesitan. ¡Unidos somos fuertes!
Escrito por Leah Benque
Traducido por María Guadalupe Suárez
Fuentes
Bilsen, Johan (2018, October 30), “Suicide and Youth: Risk Factors,” Front Psychiatry. Retrieved from US National Library of Medicine National Institutes of Health: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6218408/
International Association for Suicide Prevention. (n.d.), “World Suicide Prevention Day (WSPD) 2019,” IASP. Retrieved from World Suicide Prevention Day #WSPD: https://www.iasp.info/wspd2019/
International Association for Suicide Prevention. (n.d.), “World Suicide Prevention Day: Working Together to Prevent Suicide September 10, 2019,” International Association for Suicide Prevention. Retrieved from WSPD Brochure: https://www.iasp.info/wspd/pdf/2019/2019_wspd_brochure.pdf
McKenna, Oisìn (2017, September 8), “World Suicide Prevention Day 2017,” SpunOut. Retrieved from SpunOut News: https://spunout.ie/news/article/world-suicide-prevention-day-2017
World Health Organization (n.d.), “World Suicide Prevention Day,” WHO. Retrieved from WHO Newsroom: https://www.who.int/news-room/events/detail/2019/09/10/default-calendar/world-suicide-prevention-day-(wspd)
World health Organization (2014), “Preventing Suicide: A Global Imperative,” WHO. Retrieved from WHO Mental Health: https://www.who.int/mental_health/suicide-prevention/world_report_2014/en/
